หมวดหมู่: คู่มือดูแลผู้สูงอายุ

ในวันขึ้นปีใหม่ นอกจากการเฉลิมฉลองกับครอบครัวและเพื่อนฝูงแล้ว ก็ยังมีอีกหนึ่งกิจกรรมที่หลายคนมักจะทำเงียบๆ คนเดียว นั่นคือการทบทวนชีวิตในปีที่ผ่านมาอย่างถี่ถ้วน ก่อนจะปิดท้ายด้วยการตั้งเป้าหมายกับตัวเองว่า ปีใหม่นี้จะทำให้ดีกว่าปีที่แล้วได้อย่างไร

ความดันโลหิตต่ำ เป็นภาวะความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงต่ำกว […]

ระบบน้ำเหลือง (lymphatic system) มีอยู่ทั่วร่างกายเช่นเ […]

การฝึกสมาธิและการนั่งสมาธิ ไม่เพียงแต่เป็นการฝึกปฏิบัติ […]

ตะคริว คืออาการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อนแ […]